Benci Dengan Rasa Pahit Daun Singkong? Eits, Jangan Salah! Ketahuilah Manfaat Dari Daun Singkong, Seperti Berikut Ini

Siapa yang tidak kenal dengan singkong, tanaman ini banyak sekali ditanam di Indonesia. Tanaman jenis umbi-umbian ini ternyata banyak sekali manfaatnya. Mulai dari umbinya dapat diolah menjadi berbagai makanan seperti kolak, tela-tela, dll. Daunya juga dapat dikonsumsi dengan cara diolah menjadi tumisan, direbus sebagai lalapan serta dapat diolah menjadi sayur lodeh ataupun urap-urap. Bahkan kayunya dapat digunakan sebagai kayu bakar.

Telihat dari segi apapun, singkong sungguh banyak sekali manfaatnya. Tetapi disini saya akan menjelaskan lebih banyak tentang manfaat dari daun singkong itu sendiri. Untuk mengetahui manfaat daun singkong secara detail langsung saja, Inilah beberapa manfaat daun singkong bagi tubuh

1. Membantu Proses Regenerasi Sel

Proses regenerasi sel seringkali mengalami gangguan, entah karena hormon atau hal lainnya. Tapi, dengan mengkonsumsi daun singkong ternyata dapat membantu proses regenerasi sel karena daun singkong ini mengandung asam amino, dan asam amino ini merupakan salah satu protein yang membantu perbaikan sel sel yang rusak agar dapat berfungsi kembali.

2. Meningkatkan Sistem Metabolisme

Kandungan Vitamin B yang ada dalam Meningkatkan system metablisme karena didalam daun singkong memiliki kandungan vitamin B yang membantu meningkatkan system metabolisme tubuh agar tetap fit dan optimal.

3. Sumber Energi

Sebagai sumber energi bagi tubuh kita, Karena kandungan asam amino esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Maka dari itu daun singkong bermanfaat untuk menambah energi

4. Menangkal Radikal Bebas

Kandungan antioksidan berperan untuk menangkal radikal bebas akibat paparan sinar matahari. Dengan demikian, kulit akan terlindungi dan terbebas dari resiko terkena penyakit kanker kulit.Mengkonsumsi daun singkong adalah pilihan yang tepat.

Nah, itulah segudang manfaat yang ada pada daun singkong bagi tubuh kita. Maka dari itu, tidak ada salahnya mengkonsumsi daun singkong ini. Tentunya kamu dapat mengolahnya dengan berbagai variasi, Tapi ingat jangan mengkonsumsi daun singkong ini secara berlebihan karena dapat menyebabkan penyakit hipertensi. Jadi, jika mengkonsumsi daun singkong, lebih baik secukupnya saja agar manfaat yang kamu dapatkan dapat membawa dampak baik bagi tubuh. Semoga artikel ini bermanfaat dan akan membuat kita mulai menyukai daun singkong agar mendapatkan manfaatnya.
Sumber: http://www.wajibbaca.com/2016/01/benci-dengan-rasa-pahit-daun-singkong.html

Tweet