Pesimis atau tidak percaya diri merupakan sifat takut untuk melangkah maupun berbuat sesuatu yang baru. Hal ini terjadi karena banyaknya pikiran negative yang melintas di pikiran kita. Sehingga kita merasa takut untuk melakukannya.
BACA JUGA: Hebohkan Netizen! Soal Tentang Ahok dan Partai Kafir, Diujikan di SMP Muhammadiyah. Ini Kata Gurunya...
Dikutip dari Merdeka, pesimis sangat mempengaruhi kehidupanmu sehari-hari. Tak hanya itu saja, pesimis juga akan mempertinggi risiko terkena penyakit jantung.
Penelitian dari Finlandia menemukan bahwa angka orang yang meninggal akibat penyakit jantung koroner ternyata juga dibarengi dengan sifat pesimis yang dia miliki sebelumnya.
⠀
"Sifat pesimis membuat orang jadi rentan stres. Untuk meredakan stres ini terkadang mereka mengalihkannya dengan melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, mengonsumsi makanan tidak sehat, serta tidak rajin berolahraga."
"Jika kebiasaan ini terus dipupuk, maka angka kolesterol dan tekanan darah jadi naik. Begitu pula dengan gula darah tubuh. Akibatnya, lambat laun kesehatan tubuh akan menurun," terang Dr. Mikko Pankalainen, penulis utama penelitian dan seorang psikiater di Rumah Sakit Paijat-Hame Central di Lahti, Finlandia.
Penelitian terpisah lainnya juga menemukan bahwa wanita yang tidak memiliki tingkat ketidakpercayaan diri yang tinggi juga berisiko tinggi untuk terkena penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang bersifat optimis.
Guys, sifat pesimis, selain buruk untuk keseharian kita, ternyata juga menyimpan risiko kesehatan yang tinggi loh! Segera tinggalkan sifat buruk ini!.
Sumber: http://www.wajibbaca.com/2016/12/awas-sering-pesimis-berisiko-tinggi.html
BACA JUGA: Hebohkan Netizen! Soal Tentang Ahok dan Partai Kafir, Diujikan di SMP Muhammadiyah. Ini Kata Gurunya...
Dikutip dari Merdeka, pesimis sangat mempengaruhi kehidupanmu sehari-hari. Tak hanya itu saja, pesimis juga akan mempertinggi risiko terkena penyakit jantung.
Penelitian dari Finlandia menemukan bahwa angka orang yang meninggal akibat penyakit jantung koroner ternyata juga dibarengi dengan sifat pesimis yang dia miliki sebelumnya.
⠀
"Sifat pesimis membuat orang jadi rentan stres. Untuk meredakan stres ini terkadang mereka mengalihkannya dengan melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, mengonsumsi makanan tidak sehat, serta tidak rajin berolahraga."
"Jika kebiasaan ini terus dipupuk, maka angka kolesterol dan tekanan darah jadi naik. Begitu pula dengan gula darah tubuh. Akibatnya, lambat laun kesehatan tubuh akan menurun," terang Dr. Mikko Pankalainen, penulis utama penelitian dan seorang psikiater di Rumah Sakit Paijat-Hame Central di Lahti, Finlandia.
Penelitian terpisah lainnya juga menemukan bahwa wanita yang tidak memiliki tingkat ketidakpercayaan diri yang tinggi juga berisiko tinggi untuk terkena penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang bersifat optimis.
Guys, sifat pesimis, selain buruk untuk keseharian kita, ternyata juga menyimpan risiko kesehatan yang tinggi loh! Segera tinggalkan sifat buruk ini!.
Sumber: http://www.wajibbaca.com/2016/12/awas-sering-pesimis-berisiko-tinggi.html
0 Response to "AWAS! Sering Pesimis Berisiko Tinggi Idap Penyakit Jantung!"